また4th of Julyが近づいてきましたね。今日は花火に恐怖を感じている動物たちに自分でできる簡単なアニマルコミュニケーションをお伝えします。 まず始める前に次の準備をお願いします。信じる心、大きな想像力、自分、動物たち、そして人々への理解と愛情。これがあれば自分で簡単にコミュニケーションをすることができます。 それとこの会話をする場合は、花火が始まる前にやっておいた方が効果的です。恐怖感を感じてしまったら、何も耳にできないようになってしまいます。 まず説明する 想像してください。あなたのお家に外国から子供が訪れました。花火を見たことがない子供です。何も説明ないまま4日になり、いきなり「ドーン」という音がして、何なのかわからずに怖がっています。自分の動物がその子と思いながら、頭の中でもいいし、言葉に出してもでもいいから説明してあげてください。花火とは何なのか、どうして4日に花火をあげるのか、遠くから見ている花火とは危険なのか？等々。 動物たちに伝わっていると信じながら話してください。初めのうちは途中で「こんなのバカバカしい」と思うかも知れないけど、伝わっていると信じて最後までやってみてくださいね。 もし自分の心の中で花火が嫌いだとか、花火をしている人達は悪者だとかそういう気持ちがある場合は、話をする前にどうしてそう思うのか自分の心を整理してからお話ししてください。例えば、「花火はきれいだよ」と言いながら心の中で「私は花火が嫌い」と思っていたら心の中で言っている言葉が伝わるので動物も花火が嫌いになります。 絶対守ってほしいルール ここで絶対してはいけない事は、否定語を使う事。動物は否定語を理解できません。だから「Don’t be afraid」というと、「Be afraid」になってしまうし、「危険じゃないからね」というと「危険だからね」と理解されてしまいます。それがなんでないのかを説明するのではなく、それがなんであるのかを説明してください。例えば「音は大きいけど遠くの方だから火花は向こうの方で落ちるから安全だよ」とか。 いつ終わるのか？ またさらに効果的なのは時間帯を教えてあげること。これは今晩だけだよとか。でもこれに注意してほしいのはもし花火が今晩だけで終わると絶対確信できない時には約束はしないように。動物は約束を破ると信じてくれなくなりますので。わからない時は、わからないと正直に説明して、でもこれは短期的であって永久的ではないことを説明してあげましょう。 安全なエネルギースペースを作ってあげる ここで簡単に安全スペースの作り方もお伝えします。花火が怖い動物たちは、花火が怖いだけでなく、花火をしながら普段しないような行動を起こす人間たちの異常なエネルギーに反応している可能性があります。だからそのエネルギーに影響されないように、安全スペースを作ってあげましょう。 花火が始まった時にいるだろう場所、例えばベットの下とか、ソファーの周りにピンク色の風船のような物ができていることを想像してください。その風船の中には愛情がいっぱい詰まっています。その中にいるとお母さんのお腹の中にいるみたいにとっても安全な気持ちになります。その風船を動物の体の周り、ご家族みんな体の周り、もしそこまで想像できるようでしたら家の周りにも作ってあげてください。そしてその風船は必要な限り守ってくれ、必要がなくなったら自然と消えると想像してください。花火がなっている間ずっと考える必要はありませんし、花火で壊れることは絶対ありません。 行動を観察する もし飼い主さんがこの方法で愛情のある会話ができたとすると、おそらく動物たちの恐怖感が以前よりも緩和されるはずです。もし緩和されないのでしたら、会話中に言っていたことと思っていたことにギャップがあったか、もしかしたら何年間も恐怖感で過ごしてきたのでもう癖になってしまっているのかも知れません。こういう場合はご自分でされても効果があんまりないかも知れません。でも、本当に詳しく観察すると恐怖感の中にも以前とは違う行動が絶対見えると思います。それは少しでもコミュニケーションができたからですよ。 ここまで読んでくれて動物達一同感謝します
ヒーリング
保護する鏡で自分をさらに光らせる
オリジナルの英語のページはこちら 動物と会話する時、動物は飼い主さんだけでなく、私にも役に立つアドバイスをよくくれる。なぜなら、これらのコミュニケーションは私が今対面している挑戦も反映しているから。ある日会話していた猫は、飼い主の光の陰になってしまう様子を見せてくれた。彼女はすごく知恵のある猫で、それを皆に教えてあげたいのに、彼女の飼い主の明るい光に影をかけられてしまっている。この時私は瞑想中にダウンロードした鏡を使った方法を思い出した。この保護を使ってこの日はこの猫と会話をすることができた。何故なら、彼女は飼い主の陰に隠れてしまって話せなかったから。 この方法を使った時に気が付いたのが、鏡で保護をすることで、相手の光が反射して私の光をさらに輝かせることができるということだ。これはいい事を教わった、何故なら、私は会社でよく私が話し中に同僚から割り込みされたり、影が薄くなってしまったりすることがあるから。 この午後、上司と他のグループの上司の人たちとプロジェクトについての会議があった。私の上司は「おしゃべり」だけど、言うことは筋が通っているから他の人も良く聞いている。彼と同じ会議に行ったときは、私の一言を入れるのが大変。このプロジェクトは私がリードするので、私の立場をちゃんと設定しておきたかったので、この鏡の保護をかけて会議に参加したら、上司のエネルギーに助けられてより一層輝くことができた。
脆弱になれ
オリジナルの英語のページはこちら 私は周りで起こっていることに対応するレッスンを毎週受け取っているような気がする。ここまでどれだけ成長したかを思い出させられるが、まだまだこの旅は長いということも思い知らされる。 今週のレッスンは脆弱になるということ。このメッセージを猫から猫の飼い主のために受け取ったということに驚きはない。このメッセージは飼い主と私の両方に向けて送られたものだ、それは動物が魂に向かってメッセージを送っているから。みんな「一つ」なんだからメッセージはみんなに対して該当する。こういうメッセージを受け取ったときは本当に愛から来ているメッセージだなと思う。 動物は本当に天使だ 私がアニマルコミュニケーションをする時は、天からの力で動物と私がつなげられる、例えばアニマルコミュニケーションのクラスの動物だったり、その辺で出会った動物であったり、何か助けを求めている飼い主が私を偶然見つけてくれたり。どのようにコミュニケーションが始まったとしても、どのコミュニケーションも大抵私と飼い主の会話から始まる。愛情のある結果につながるために、正しい質問ができるように、本当に愛情を持って、少し興味も持って動物と波動を同調してからコミュニケーションを始める。結果は動物とその飼い主のヒーリングにつながるかも知れないし、問題点を理解しあえる結果になるかもしれないし、愛情を持って愛している相手にさよならを言う結果になるかもしれない。 私は動物は本当は変装した天使だと思う。動物、その飼い主と私が同じ調和のとれた波動で共鳴した時、魔法が起こる。これは動物が私を見つけ出してくれたからだ。 誰かが気になるときは自分を見つめてみて 今週、会社で、スピリチュアル関係で、そして個人的な人生上で、私は本当に自分の事を愛していないとわかる出来事が色々とあった。このブログで話したけれど、初めを振り返ると私は自分をかなり愛することができるようになっている。しかし、今週まだまだ愛していない部分があることを知らされた。 たぶん人生の中で、誰かあんまり好きでないかしっくりこない人がいると思う。もしかしたらあなたを不快で防御的にする誰かがいるかも知れない。こういうことがあった場合、私は自分自身の中を見直すメッセージだと受け止めている。もちろん私は人間だから、「私が正しい、彼らは理解が足りない」と思うことはよくあることだ。でも本当にそうだろうか? これは私はまだ自分で勉強中なので、言うことは正しいかも知れないけど、私自身ができているとは言えません。あしからず。 今週宇宙からとってもいいメッセージをいただいた。上に書いた猫との会話中にもらったのが一つ。彼女は彼女の飼い主（と私）に「心を開いて脆弱になれ」と言った。 もう一つのメッセージは私の同僚が上の会話と同じ日にグループに共有した Ted Talk からだった。このスピーチの中で、スピーカーBrené Brownはもちろん脆弱になることを話している。 どんなことがあっても自分を愛せ 子供のころから今まで、脆弱になるということは私の単語にはなかった。それは負けを認めること、自分が完璧でないことを認めること、等々。これは私の両親や社会が教えた「なってはいけない自分」だ。でも自分の心を開かないせいで、自分の周りに壁を作っている。この壁は本当はあんまり好きでないとかしっくりしない人と会った時、自分を移している鏡だ。この鏡には「完璧でない自分」を映し出している。あなたが防御的になる理由がこの不完璧の自分を認められないからだ。 もし本当に本当の自分を愛することができ、本当に「完璧」な自分はない事を認めることができたら、「悪い」ことがないからあんまり好きでないとかしっくりしない人たちが映る回数が少なくなってくるだろう。 私が会社で働き始めた時、上司がよく「分厚い皮膚を作れ」と言った。なぜなら私は人が言うことすべてに対して反応していたから。でも私はどうしたらいいのかわからなかった。今になってそれをするには自分を愛することが必要だとわかった。まだ気にはなるけれど、前ほどの頻度ではなく、起こったときはその影響は以前ほど厳しくない。 決まり文句みたいに聞こえるけど、愛はすべてを治癒する。
食べ物からのヒーリング：子供みたいになれ
オリジナルの英語のページはこちら 食べ物からのヒーリングのブログシリーズの楽しみ方はこちら これはこの夏夫と私が昼食を食べすぎた時の事。夕食の時間が来てもお腹が空かないくらいお昼をいっぱい食べた。なぜか二人ともなんだかデザートが食べたくなったから、それを夕食にすることにした。そのおかげで冒険ができた。この経験は私たちをとっても幸せにして、この日は子供たちみたいに無邪気に笑った。 普通から離れる デザートだけを食べに行ける店なんて知らなかったから、ネットで検索して、ダウンタウンにあるレビューの良い店に行くことにした。住んでいる町のダウンタウンなのだが、二人とも駐車場を見つけるのが嫌いなので（駐車するところがあまりにもない）あんまり行かない。でも、この日は行った、冒険するために。旅行で遠いところから来た気分になった。自分の街だけど全然知らないから、小さな旅行に行ったような気分だった。 誰が決まった方法で物事をしないといけないと言ったのか? 子供のころは、食後にデザートなんかあんまり食べなかった。デザートを食べるというと、誕生日とか、誰かが家に来たときに手土産を持ってきた時。でも、手土産の時はおやつとして、来た人と食べたから夕食後ということは本当にまれだった。 アメリカに来てからは、デザートは夕食後に食べるものと言うルールになれた。だから夕食を食べる前にデザートを食べたらなんだか悪いことをしているみたいな気持ちになった。でも、考えてみたら、その夜デザートを食べるつもりでいたら、別に夕食の前でも後でも変わりはない。デザートを食べるときは大抵食べ過ぎ。だって、夕食をしっかりと食べた後にデザートを食べるから。これを反対にしたら、あんまり夕食を食べないで済むから、論にかなっていないだろうか? でも社会でのルールを壊している。 とは言え、夕飯の代わりにデザートを食べることはたまにするけど、夕飯の前にデザートを食べたことはまだない。夕食の代わりにデザートを食べたこの経験は私を自由な気持ちにした。 体の言うことを聞いて ここでの物語の士気は、こういう風にやらなければいけないというルールを聞くんではなくって、自分の体がやりたいことをやった方が全然幸せだということ。もし体がお腹が空いていると言ったら食べればいい。もし体がデザート食べたいというのであれば、私はデザートを食べる。しかし、ここでのポイントはあんまりやりすぎないこと。でも、食べ物がおいしいときは難しい！ この社会では、私たちは普通でないからとか、他の人が変だと思うからとか言って、自分のしたいことをやらない時がよくあると思う。「箱の中に納まっておく」ように教えられてきた。人に痛みを与えるような、越えてはいけない線はあるけれど、私たちはもう少し軽く生きればみんなもっと幸せに感じると思う。 このイメージと一緒に送っているヒーリングは、今日だけは、1つだけ何かあなたを本当に幸せにしてくれるものを見つけてそれを実行して。他の人になんて思われるかとかは考えずに。今日の少しの時間だけでもいいから、自分の事を大切に扱ってみて。
食べ物からのヒーリング：お願いするともらえる
オリジナルの英語のページはこちら 食べ物からのヒーリングのブログシリーズの楽しみ方はこちら これは食べ物ではないけれど、この飲み物から来る素晴らしいレッスンとヒーリングについて書こうと思った。これはスプリッツというイタリアでどこでも見つけることができる食前酒だ。どこでも手に入るということを知らず、これはヴェニスでしかないものと思っていたのだが。 みんな友達 この飲み物の事を考えると、私の義理の息子の事を思う。何故なら私がこのお酒を飲むきっかけになったのが彼だったからだ。ヴェニスを歩き回っているときに若い人たちがこの飲み物を飲んでいるのに気が付いて、興味深くなった。おいしそうだったけど何なのかわからなかった。これはスピリチュアルの成長がある前だったので、私はとっても人見知りだった。だから私からこの若い人たちに質問するなんてことは考えられなかった。 だから私は義理の息子に聞いてほしいとお願いした。そうしたら彼は、「いいよ」と言って何もないように若者たちのテーブルに近づいて、英語を話せるかどうかわからないイタリア人の人たちに質問してくれた。私はとっても畏敬の念を持ったのを覚えている。みんな友達みたいに誰にでも簡単に声をかけることができるなんて、なんて自由だろうか。心の奥で種が植えられた。私はそれを自分自身のために欲しいと思った。だからこの飲み物を親しみやすく、誰にでもいつでも話せるというシンボルだと感じた。これは2016年11月の話だった。 お願いしたら本当にもらえる 今年の10月に早回しする、あの開眼の経験から2年後。夫と、夫の家族と一緒にイタリアにまた行く機会があった。シシリー島の街を歩いていた時、レストランの横に見たことのあるあのオレンジ色の飲み物の写真を見つけた。それはスプリッツのポスターだった。この飲み物の名前はすっかいりと忘れていたし、ここで見るとは思いがけなかった、何故ならこの飲み物はヴェニスでしか見つけることができないと思っていたから。昔の友達を見つけたような気分になった。 もちろん次に入ったレストランで注文した。思い出が蘇って来て、私はどんなに成長したか思い出せられた。私は人見知りを克服して、もし誰かが2年前に義理の息子がやったように質問するように私に頼んだら、彼みたいにすごく喜んではまだできないだろうけど、やることはできると思う。これはまだ勉強中だ。 自分がどういう人間だったかということを思い出すことができないと、どこまで成長したのかわからないことだろう。好きな飲み物と再会できただけでなく、お願いしたことが本当にもらえたということを思い知らされた。自由に誰とどこでも話せる、私は今それができるようになった。 探しているものをしっかりと知っていればお願いしたものはどこでも見つかる その後この飲み物はイタリアのどこにでもあることを知った。それだけでなく、私のアメリカの家の近所にある酒屋さんで売っているのも発見したし、昼食に偶然足を運んだレストランでも売っていることに気が付いた。使っている写真はこのレストランで注文したスプリッツの写真だ。 今回の旅行に行く前、8か月ぐらいイタリア語を勉強した。結構うまく話せたと思う。練習するために全然知らない人に声をかけたりもした。2年前の人見知りの女の子と比べてみて! この旅行の後、イタリア語を続けて勉強しなければいけないと思いながら全然やっていなかった時このレストランを偶然見つけた。 ウェイターは南イタリア出身の人だった。シシリー島の向かい側の土地から来た。この人はすごく親しみやすく、私と私の夫がイタリア語を練習しようとしているのを快く手伝ってくれた。イタリアにあの1時間帰って昼食を食べたような気分になった。 この写真と一緒に送っている愛情のあるエネルギーは、あなたを幸せにする小さなものを見つけて、それを大きく大きく成長させようというもの。重要なポイントは、その一つの物を見つけること。何故なら、一度見つけてしまうとどこにでも見つかるようになるから。それらはあなたの周りに愛情をもって存在する。心を開いてそれらを見つけるか、それらにあなたの事を見つけてもらおう。
食べ物からのヒーリング：とりあえずやってみた
オリジナルの英語のページはこちら この「食べ物からのヒーリング」ブログはどのように使っていただきたいか 人によってはヒーリングの受け取り方が違う。そのため、食べ物とその写真を使ってヒーリングを送るように宇宙からのメッセージを受けた。 イメージとそれに追随する物語を読むとき、食べ物が体と魂に栄養を与えているように想像してみて。私と同じテーブルに座って、私と会話をしながら、この食べ物を食べる経験を楽しんでいると想像して。その間に知らない間にこれらの経験と食べ物が体と魂に栄養を送っていることだろう。 英国のシーフード パイ 名前は多分シーフード パイだったと思う…。 私は面白そうで、今までに食べたことのないものをよく注文する。これは旅行中は特にだけれども、旅行中でなくても。だからこれは別に珍しい経験ではない。でも、名前を見た時これはチキン ポット パイのシーフードバージョンだと思って注文した。(パイ生地が乗っかっているような食べ物を想像していた。) だからシェパード パイのシーフードバージョンが出てきたときははっきり言って拍子抜けした。(シーフードのスープみたいな上にマッシュ ポテトがのっている。) これははっきり言ってまずかった。味がなくって、辛いソースをいっぱいかけてなんとなく食べられるようにした。写真の後ろに移っている器いっぱいのケチャップとかのパッケージはそのためだろうか。私はそれが出てきたときサラダかと思った。(笑) バーでお勧めしてもらったビールも飲んだ。ドイツで飲むビールみたいに室温で飲むやつだった。このビールは美味しかったからまずい食べ物を食べやすくした。一日中食べてなくてお腹が空いていたし、ビールのおかげで食べることができた。今は午後4時。時差ボケにも助けられた。 この写真に添えて送る愛情のあるエネルギーは、最終的に成功しなくっても挑戦する勇気。興味深さを持って挑戦すると、とても楽しい経験になるかも知れないけど、あんまり楽しくない経験になるかも知れない。でも、興味深さを持って新しいことを試さないと、楽しい事も経験できない。だから心を開いてなんでも試してみよう。
